👓 Se você passa muito tempo em frente ao computador ou ao celular, provavelmente já ouviu falar das lentes blue light. Mas afinal, qual é a diferença delas para as lentes comuns? E será que vale a pena investir?
O que são lentes comuns
As lentes comuns são aquelas sem tratamento específico contra luz azul.
- Corrigem o grau (miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia).
- Podem ou não ter tratamentos extras, como antirreflexo ou antirrisco.
- São ideais para o dia a dia, mas não oferecem barreira contra a luz azul artificial emitida por telas.
O que são lentes blue light
As lentes blue light possuem um filtro especial que bloqueia parte da luz azul-violeta emitida por celulares, computadores, tablets e até lâmpadas de LED.
Esse filtro traz benefícios importantes:
- Reduz o cansaço visual digital.
- Pode diminuir a chance de dores de cabeça após longas horas de uso de tela.
- Melhora o conforto para estudar e trabalhar em frente ao computador.
- Ajuda a regular o sono, já que o excesso de luz azul à noite pode atrapalhar a produção de melatonina.
Diferença na prática
| Característica | Lentes Comuns | Lentes Blue Light |
|---|---|---|
| Correção de grau | ✅ Sim | ✅ Sim |
| Proteção contra luz azul | ❌ Não | ✅ Sim |
| Redução do cansaço visual em telas | ❌ Não | ✅ Sim |
| Investimento extra | Mais acessível | Um pouco maior |
| Indicação | Uso geral | Pessoas que usam telas por várias horas ao dia |
Vale a pena investir?
Se você trabalha, estuda ou passa mais de 4 horas por dia em frente a telas, as lentes blue light podem trazer um grande conforto.
Já para quem usa pouco celular ou computador, as lentes comuns continuam sendo uma ótima opção.
Perguntas frequentes
1. As lentes blue light substituem o antirreflexo?
➡️ Não. O ideal é que tenham os dois tratamentos juntos.
2. Crianças podem usar?
➡️ Sim! Inclusive é altamente recomendado, já que hoje elas passam muitas horas em telas.
3. A lente blue light muda a cor da visão?
➡️ Não. A diferença é imperceptível no dia a dia.
